Annons
Tålamodet och utrustningen nycklar för att undvika skador
När träningsmängden ökar är det inte ovanligt att det uppstår skador.
Dåliga skor, brist på tålamod och slarv med uppvärmningen är några saker som kan leda till ofrivilliga uppehåll i träningen.
– Det är viktigt att inte ha för bråttom, säger naprapaten Malin Gollwitzer.
Skidsport • Publicerad 2 september 2023
Annons
Annons
Annons
Annons
