Annons
Så tränar du smart för att bli stark inför vinterns utmaningar
Att man behöver såväl kondition som teknik för att kunna ta sig igenom ett Vasalopp är självklarheter för de flesta. Men det finns ytterligare en pusselbit som ibland hamnar i skymundan i uppladdningen – och det är muskelbyggandet.
– Utan styrkan kan det vara svårt att nå de tekniska framstegen, säger Emma Rönn.
Ulricehamn • Publicerad 10 juni 2023
Annons
Annons
Annons
Annons