Träning

I går fick jag testa en ny träningsform som min personlige tränare nyligen har certifierats i. Man använder sig av band och selar som hänger från taket. När han frågade om jag ville testa gjorde jag det gärna. Jag gillar utmaningar.

Det är tydligen en väldigt effektiv träningsform och jag kan lova er att så här dagen efter passet så känns det ordentligt ... överallt. Tänk er att era fötter är i selarna och är upphissade en bra bit mot taket och så ska ni göra armhävningar. Det är allt annat än lätt.

Efter ett antal övningar av varierande tortyr låg jag på golvet plaskvåt av svett och kippande efter andan. Här kommer det att behövas ordentlig träning av teknik om man ska få ordning på alla olika delar av kroppen eftersom man näst intill ska vara akrobat. Om jag tänker testa det här igen?

Hell, yes .... I never give up ....