Nyhetstips: 0321-262 31 red@ut.se
Växeln: 0321-262 00 ut.se@ut.se
fredag 24 maj 2013
Nyhetstips: 0321-262 31 red@ut.se
Växeln: 0321-262 00 ut.se@ut.se
fredag 24 maj 2013
Sport 2011-06-07 | Uppdaterad 2011-06-07
I veckan som gick har Sabina sprungit på fina spår i Lidköping men blivit sjuk på lördagen. Samtidigt närmar sig Vätternrundan. Här följer veckans träningsdagbok.
Therése Andersson och Sabina Wetterlund räknar med att hinna med 150 mils cykling inför Vätternrundan.
Måndag: kvällstur på cykeln tillsammans med Therese. Äntligen fint väder, sol och mindre blåsigt. Vi cyklade från Ulricehamn mot Tvärred, vek av lite innan Tvärred ner mot Rude kulle kom ut i Hulu. Sen Dannike, Hillared, Aplared, Målsryd, Dalsjöfors (pitstop), Äspered, Hökerum, Älmestad, Timmele, tillbaka till Ulricehamn. Blev sammanlagt 10 mil.
Tisdag: cyklade runt sjön, ca 4 mil.
Onsdag: träningsfritt.
Torsdag: upp och ner i skidbacken 6 ggr tillsammans med min nära vän Mikael Sjögren tillika duktiga löpare. Vi gick upp, rusha sen uppför för sista branten, sen jogga ner. Härligt pass, bra fart.
Fredag: träningsfritt.
Lördag: åkte till Lidköping för att träffa och träna med min nära vän Erika Andersson. Löpning 10 km, fantastiska spår att springa på. Sen simning med våtdräkt i en sjö. 21 grader varmt så riktigt behagligt. Fick en massa experttips av Erika som jag skall använda mig av på Vansbrosimningen.
Söndag: blev sjuk på lördag eftermiddag fick inte behålla någon mat under ca 24 timmar, därav en träningsfri söndag.
Anders Rosenberg
anders.rosenberg@ut.se
Telefon: 0321-262 23
© Ulricehamns Tidning. Allt material på UT.se är skyddat enligt upphovsrättslagen.
