• SKRIV UT
• KOMMENTERA
• TIPSA
•       Textstorlek

Foto: Carina Carlzon
Veckan efter Lidingöloppet kunde Sabina bara träna spinning, nu håller knän för löpträning igen. FOTO: Carina Carlzon

Sabina kan springa igen

Sport 2011-10-06 | Uppdaterad 2011-10-10

Den kuperade terrängen på Lidingö satte spår i kroppen hos Sabina. Efter drygt halva loppet började det göra ont i hennes knän. När uppförsbackarna kom blev Sabina, till skillnad från det flesta övriga löpare, glad. I motlut gick det bra att jogga men när det lutade nedåt var hon tvungen att gå eftersom det gjorde ont i hennes knä.
– Krampkänningar i vader och rumpa hade jag också men konditionsmässigt orkade jag, säger hon.
Med jogging varierat med rask promenad blev det en måltid på 3,48, betydligt högre än den tänkta på 3,15.
Mer styrketräning och definitivt fler och längre löppass är vad Sabina önskar att hon hade haft i kroppen inför de 30 kilometerna i Stockholm. Leder, fotsulor, magen, ja, i stort sett hela kroppen, påverkades av det långa loppet och Sabina vet nu att enda sättet att vänja sig vid den belastningen är långpass.
Inför nästa Lidingölopp kommer du alltså att springa mer?
– Aldrig mer, sa jag direkt efteråt men nu med lite distans till loppet så kanske jag skulle kunna tänka mig det igen. Trots att det gjorde väldigt ont hade jag aldrig några tankar på att bryta. Jag visste att jag kunde gå runt om jag inte kunde springa.
Jämfört med de två tidigare momenten i En svensk klassiker var Lidingöloppet den tävling med flest åskådare vid sidan av. Något som sporrade när kroppen värkte. Det hände att någon trädgårdpysslande person lyfte på huvudet och gav upp en spontan applåd när Sabina joggade förbi.
Nästa utmaning är Vasaloppet och det återstår fyra långa månader före Sabina står i startfältet i Sälen. Fram tills dess ska hon åka rullskidor, springa och köra många varv på en, förhoppningsvis snötäckt golfbana.
Rullskidorna är beställda och det blir en helt ny träningsform för Sabina.
– Stakningen kommer att vara viktig på Vasaloppet och jag hoppas kunna öva på det med rullskidor.
På sina löppass runt Ulricehamn har hon ibland mött en del modiga rullskidåkare som åkt på gångvägen intill Tre rosors väg på ned mot Skottek. En snabb färd som hon är tveksam till om hon kommer våga ta efter.
– Det ser livsfarligt ut. Jag förstår inte hur de kan stanna, säger hon.

Carina Carlzon
carina.carlzon@ut.se
Telefon: 0321-262 30

• SKRIV UT
• KOMMENTERA
• TIPSA
•       Textstorlek

• Vad är det här?
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
• Translate: